Weniger, aber dafür effektiver arbeiten

To-Do Lists sind dein neuer bester Freund. Ein Tag voller Aufgaben liegt vor dir und du weißt gar nicht, wo du anfangen sollst? Wer auf einer To-Do Liste aufschreibt, was er über den Tag alles erledigen will, behält nicht nur den Überblick, sondern entwickelt auch den Ehrgeiz, alle Punkte so schnell wie möglich abzuhaken.

Ordnung schaffen. Denn ein aufgeräumter Schreibtisch und ein geordnetes Email-Postfach sind der erste Schritt zu sortierten Gedanken. Und außerdem wirst du nie wieder Zeit damit verschwenden, Unterlagen zu suchen oder nach deinem Lieblingskuli Ausschau zu halten.

Zeitfenster festlegen. Wer viele Emails bekommt oder Telefonate führen muss, weiß, wie viele Stunden man auf so etwas verwenden könnte. Alle paar Minuten den Posteingang zu checken raubt jedoch viel Zeit und es ist deshalb sinnvoller, nur in einem festgelegten Zeitrahmen von ein, zwei Stunden solche Aufgaben zu erledigen. Dann bleibt der Rest des Tages frei davon und du kannst ihn  produktiv bewältigen.

Zeitfresser Facebook entlarven. Wenn dich soziale Netzwerke oder lustige Katzenvideos immer wieder von deiner eigentlichen Arbeit abhalten, solltest du den Chrome Time Tracker in deine Toolbar aufnehmen (gibt es auch für andere Browser). Schwarz auf weiß zu sehen, wie viel Zeit dein Zwischendurch-Surfen tatsächlich kostet, wird wie eine Schocktherapie wirken.

Mach‘ das Meiste aus deinen Pausen. Wer hart arbeitet oder viel für die Schule lernt, muss seinem Gehirn alle 2-3 Stunden eine Pause gönnen. Dann heißt es: Handy abschalten, weg vom Schreibtisch und ein paar Minuten an der frischen Luft spazieren gehen, am besten im Park oder in der Natur. Danach fällt die Arbeit viel leichter und man schafft mehr, als wenn man durcharbeiten würde.

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